燕窩是一種歷史悠久的補品,在日常生活中較為常見,常被提及具有美容養(yǎng)顏的功效,是女性鐘愛的滋補品。除美容養(yǎng)顏外,它還有其他諸多功效。
科學家從燕窩中提取到一些物質(zhì),這些物質(zhì)有助于人體淋巴細胞分裂,起到強身健體的作用,進而增加人體免疫力。一些醫(yī)書也記載,燕窩可緩解呼吸道疾病和肺部問題,增強人體抵抗力。經(jīng)常食用燕窩能促進體內(nèi)新陳代謝,達到強身健體的目的,更好地預防疾病,還可促進腦部發(fā)育,讓人更聰明、反應更靈敏。
女士服用燕窩可起到良好的保養(yǎng)效果,使肌膚光滑滋潤,減少臉部皺紋,調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌。對于經(jīng)期伴有經(jīng)痛、月經(jīng)過多問題的女性,多食用燕窩也有很好的改善作用。
男性朋友經(jīng)常食用燕窩能潤肺,增強身體機能,使人看起來更精神,緩解工作壓力,消除工作疲勞。對于經(jīng)常忙于應酬、抽煙喝酒的男性,燕窩更是洗肺的良藥。
綜上所述,燕窩具有增強免疫力、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、潤肺等多種功效,適合不同性別食用。
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