阿膠是一種營養補品,對產婦恢復元氣有幫助,生產后產婦體能脆弱。但很多人對阿膠認識不全面,認為其作用不大,覺得月子里不能吃阿膠,買了浪費錢。那么,坐月子到底可不可以吃阿膠呢?
坐月子可以吃阿膠。阿膠能使女性恢復正常體力,讓產婦有更多力氣照顧小孩,避免力不從心。月子對產婦至關重要,吃阿膠可補氣血,還能及時排出體內惡露。不過,阿膠雖好卻不能多吃,吃多會有反作用。
因此,月子里吃阿膠要結合自身身體狀況。
結論:坐月子可以吃阿膠,但要注意適量,并結合自身身體狀況,避開特殊時期和消化不好時食用。
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