嬰兒斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶問題及解決方法
很多媽媽斷奶后會(huì)面臨漲奶的困擾。斷奶是個(gè)過程，漲奶是常見現(xiàn)象。那么斷奶漲奶可能引發(fā)哪些狀況，又該如何應(yīng)對呢？
應(yīng)對斷奶漲奶的一般方法
- 使用吸奶器：先用吸奶器吸出一部分乳汁，不用擔(dān)心用了吸奶器斷奶斷不掉，因?yàn)槲唐魑滩粡氐祝橹置跁?huì)逐漸減少。
- 熱敷：用熱毛巾熱敷可緩解脹痛，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環(huán)狀況。熱敷時(shí)注意避開乳暈和乳頭部位，且溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
- 飲食調(diào)整：斷奶期間不要吃湯湯水水的食物，可每天喝麥芽茶，約一兩周乳汁會(huì)逐漸消失。麥芽茶制作方法多樣，如每次用十克麥芽熬兩碗水一天喝完；也可將麥芽和山楂適量煎水服用；還可買炒熟的大麥泡水喝。此外，多吃韭菜有回奶功效，能緩解斷奶奶漲問題。
- 服用回奶藥物：回奶過程難受且時(shí)間久，為減輕痛苦，孕婦可根據(jù)實(shí)際情況服用一些回奶藥物，同時(shí)應(yīng)停止飲用過多湯水，禁止吃燉肉、燉雞，減少營養(yǎng)攝入，或使用斷奶藥阻止乳汁分泌。
其他輔助緩解方法
- 按摩：熱敷乳房后可進(jìn)行按摩。一般以雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
- 借助吸奶器輔助：奶脹且疼得厲害時(shí)，可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器輔助擠奶。
- 熱水澡：乳房又脹又疼時(shí)，沖個(gè)熱水澡并按摩乳房，會(huì)感覺舒服些。
媽媽們斷奶時(shí)不要著急，掌握正確方法，就能減少斷奶漲奶帶來的麻煩。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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