鼻子出血在生活中較為常見,很多人因天氣炎熱或過度摳挖鼻子有過鼻出血經(jīng)歷。鼻血流起來難以止住會令人害怕,因為血液流失過多不僅影響身體健康,還可能導(dǎo)致嚴重后果。以下介紹應(yīng)對鼻子流血的方法:
偶爾流一次鼻血無需擔(dān)憂,但若是經(jīng)常反復(fù)鼻出血,就需找準原因,否則難以止血。鼻出血的原因包括鼻粘膜較薄易破裂,或某些凝血功能疾病,如血小板減少、白血病等。對于鼻粘膜薄的情況,可適當(dāng)涂抹滋潤鼻腔的藥物,并減少摳鼻;若是疾病導(dǎo)致的鼻出血,則需進行治療。
鼻子流血時不能任其自行停止,應(yīng)采取有效止血辦法。例如指壓止血,用手指壓住鼻子兩邊,同時張嘴呼吸,一段時間后血管裂口會封閉,從而止住流血。若流血特別嚴重,可用消毒過的脫脂棉卷成球狀塞進鼻中止血。
經(jīng)常流鼻血與體內(nèi)熱氣虛旺、肝火盛等有關(guān)。平時可多吃清涼止血的食物,補充維生素C以增強鼻粘膜健康。還應(yīng)多吃含鐵豐富的食物,如豬肝、海帶、紫菜等,以補償流失的血液。
綜上所述,應(yīng)對鼻子出血需從找準病因、及時止血和飲食調(diào)理等方面入手。
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