生小孩是痛時用力嗎
分娩用力知識解析
生產(chǎn)和繁衍后代是人類的本能與天性，但不少產(chǎn)婦因缺乏分娩知識，在生產(chǎn)時易做錯事，讓自己和寶寶承受不必要的痛苦。例如，生產(chǎn)時用錯力會增加孕婦的痛苦。
生小孩是否痛時用力
分娩時應(yīng)在宮縮陣痛時用力。多數(shù)女性知道生產(chǎn)時孕婦需用力將胎兒從子宮和產(chǎn)道擠出，但對于怎么用力和何時用力卻不太清楚。實際上，宮縮是產(chǎn)道肌肉收縮張開時發(fā)生，陣痛是產(chǎn)道打開產(chǎn)生的疼痛，此時用力有助于胎兒娩出。
用力與休息的節(jié)奏
在陣痛和宮縮暫歇時，產(chǎn)婦應(yīng)抓緊時間休息，調(diào)整呼吸，為下一次宮縮用力做準備。而且并非一出現(xiàn)宮縮和陣痛就要用力，因為生產(chǎn)過程長，宮縮和陣痛可能提早出現(xiàn)，要等到胎兒頭部下降位置很低時再用力，否則提前耗盡力氣不利于后期生產(chǎn)。
正確的用力方式
產(chǎn)婦用力要正確，不能亂用力，正常用力方式類似便秘時用力排便的感覺，力氣要用于增大腹壓以產(chǎn)出嬰兒。同時，可采用仰臥或側(cè)臥等有助于用力的姿勢。
結(jié)論：產(chǎn)婦分娩時要掌握在宮縮陣痛時用力、合理休息、正確用力方式等要點，以順利完成生產(chǎn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？