小兒捏脊手法
小兒捏脊：方法、步驟、注意事項
小兒捏脊簡介
小兒捏脊是小兒推拿的一種方法，操作簡單，適合媽媽操作。它可治療小孩子偏食、消化不良、容易感冒等問題。
小兒捏脊手法步驟
- 姿勢準備：讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。用拇指指腹與食、中指指腹相對合，在脊柱兩側(cè)自長強穴（肛門后上3 - 5厘米處）準備沿脊柱向上邊推。
- 自長強穴向前推動：夾持脊柱兩側(cè)的肌膚，沿著自長強穴（肛門后上3 - 5厘米處），拇指向前推動。
- 一直向前推動到寶寶大椎穴：從骶椎兩側(cè)邊捏邊向枕部推動，一直推到大椎穴（頸后平肩的骨突部位），算做捏脊一遍。
- 小兒捏脊指導：第1 - 3遍只捏，捏到大椎后向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨，接著捏起尾骨上的肉開始第二遍；第4 - 5遍，捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏兩下提一下，即“一二提，一二提”，提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。
小兒捏脊注意事項
- 開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應。
- 要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。
- 捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。
- 每天捏一次，連續(xù)7 - 10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。
- 捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。
綜上所述，小兒捏脊是一種簡單有效的小兒推拿方法，但在操作時需注意手法、療程和適用年齡等方面，以確保安全有效。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？