嬰兒生長發育需要有充足的維生素，特別是維生素a和維生素d的需求量更是比較大的。有的人認為母乳喂養不需要補充，有的人認為食物中含有維生素a和維生素d所以沒有必要額外補充，那么嬰兒補充維生素ad到底有必要嗎？

一、母乳或人工喂養都要補充維生素AD

母乳喂養：多數家長認為母乳營養成分豐富，吃母乳的寶寶不需要補充維生素AD。但事實真是如此嗎?事實上，母乳本身含有維生素A、D的量均較低，有研究表明，中國媽媽母乳中維生素AD含量約為22IU/L，和寶寶實際的營養需要量相差甚遠，根本不能滿足寶寶的生長發育需要。

人工喂養：以維生素D為例，雖然不同奶粉配比不同，但平均1升配方奶中維生素D約為300IU，是達不到預防標準的，并且這個數值也只是理論上的計算。因為維生素AD理化性質非常不穩定，遇空氣、光照、高溫均易氧化失效，這也就是為什么維生素AD制劑要做成不透明膠囊的原因。

在奶粉運輸、反復開蓋、沖泡的過程中，都會有不同程度的維生素AD損失。因此，寶寶實際攝入的量是達不到奶粉說明中的標示含量的，況且大多數寶寶每天都喝不到1升的奶。所以，單純依靠奶粉中的維生素AD含量來進行補充是遠遠不夠的。

二、寶寶科學補充維生素AD的方法

1、出生15天起開始補充

按照兒科權威指南推薦：新生兒應從出生后15天開始常規補充維生素AD，需要每天進行補充，一直堅持到寶寶2-3歲。

2、中國寶寶AD同補效果更佳

根據營養調查數據顯示，中國寶寶易缺乏維生素A和D，這兩種營養素攝入不足會影響寶寶的骨骼牙齒發育、免疫功能、造血功能等。因此，中國寶寶AD同補具有協同作用，給寶寶的健康加倍。

①促進骨骼發育。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長發育的前提條件，缺乏則會導致佝僂病。而維生素A的缺乏，會引起骨組織變性，影響鈣的吸收，使骨量和骨密度下降，導致嬰幼兒骨骼發育遲緩，同時還會影響牙齒的發育。AD同補，可以共同促進兒童骨鈣的吸收，促進骨骼和牙齒的生長發育。

②提升免疫力。維生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增強上皮組織的防御能力，并可提高免疫細胞功能、促進抗體生成。維生素D對激活人體免疫系統也很重要，兒童反復呼吸道感染等疾病與體內維生素A、D水平下降有關。AD同補，可以協同增強嬰幼兒抵抗力，降低感染的發生率。此外，維生素AD協同作用，還能預防缺鐵性貧血，降低麻疹發生率，減少成年后糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發生風險。

3、按照推薦常規劑量服用

《亞臨床狀態維生素A缺乏的防治方案》中指出，對于亞臨床狀態維生素A缺乏的兒童，可以采用以下方式進行補充干預：1歲以下嬰兒1500IU，1-3歲兒童2000IU，此種方法是我國目前常規的維生素A補充方法，每日補充，安全性高，更適合我國國情。

《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中指出，出生后2周的嬰兒應每天攝入維生素D400IU。對于早產兒、低出生體重兒、雙胎兒生等高危群體，出生后即開始補充維生素D800-1000IU，3個月后改為400IU。

三、每天小劑量補充維生素AD不會導致中毒

一般來說，醫生推薦給寶寶服用的維生素AD制劑通常是OTC藥品，其配方是按照《中華人民共和國藥典》標準設計的，主要用于預防維生素D缺乏性佝僂病和維生素A缺乏癥，以伊可新為例，每粒含維生素A1500-2000國際單位/IU，維生素D500-700國際單位/IU，符合每日推薦量，并全部都在安全的劑量范圍內。寶寶的成長是連續性的，如果間斷性的給寶寶進行補充，反而會給寶寶的身體帶來傷害。因此，只要媽媽們按照說明書上的要求給寶寶正確補充，是不會造成寶寶維生素AD中毒問題的。

本文介紹了嬰兒補充維生素ad的一些必知事項，如果你家里有寶寶，那么你一定要特別關注孩子的維生素ad補充得是不是分量很足，維生素ad少量補充是非常有必要的，不會出現什么不良反應哦。