一歲寶寶發(fā)育指標(biāo)及相關(guān)建議

發(fā)育指標(biāo)

體重、身高參考值

男嬰體重7.7 - 12.0kg，身長71.0 - 80.5cm；女嬰體重7.0 - 11.5kg，身長68.9 - 79.2cm。

認(rèn)知

一歲寶寶有強(qiáng)烈的好奇心，凡事都想嘗試。此時(shí)他們開始有獨(dú)立的思想和意愿，若父母要求不符合其愿望，就會(huì)反抗。

大動(dòng)作

能獨(dú)自站穩(wěn)，可彎腰撿拾東西后再站直；摔倒時(shí)能自行爬起。模仿力進(jìn)一步增強(qiáng)，吃飯時(shí)喜歡自己動(dòng)手。

語言

部分寶寶能說出一兩句能聽懂的句子；能指認(rèn)常見物品；可按指令做簡單動(dòng)作；會(huì)用“爸爸”“媽媽”等幾個(gè)能聽懂的詞。

精細(xì)動(dòng)作

媽媽給寶寶穿衣服時(shí)，寶寶能配合伸出小胳膊和小腿。多數(shù)寶寶能抓住積木并扔到盒子里，有些寶寶能握住勺子但不會(huì)使用，部分寶寶已會(huì)涂鴉。

喂養(yǎng)提示

此階段是斷母乳的最佳時(shí)期，斷奶應(yīng)采用自然斷奶方式，避免傷害寶寶情感。斷母乳后，用幼兒段配方奶接力，1歲1個(gè)月的寶寶每天可喝300 - 500毫升配方奶。寶寶不能僅喝配方奶，每天至少吃10種以上食物，包括糧食、肉蛋、蔬菜、水果、奶，實(shí)行一日三餐 + 兩次加餐。1歲后寶寶對(duì)食物開始挑剔，要注意方法避免厭食、偏食，同時(shí)養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。

潛能開發(fā)

不識(shí)字也能讀書

有些父母認(rèn)為1歲寶寶不認(rèn)字、不會(huì)看書就無需看書，實(shí)則不然。閱讀是潛移默化的過程，寶寶雖不識(shí)字，但可通過咬、翻、抓等對(duì)圖書的探索行動(dòng)，早早開啟閱讀之旅。

閱讀是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

寶寶及早開始閱讀，有助于腦力及語言能力發(fā)展。讓嬰幼兒期的寶寶多接觸書本，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣，可增加視覺感官敏銳度，加強(qiáng)肢體發(fā)展與大腦協(xié)調(diào)能力。

綜上所述，若家里寶寶發(fā)育情況與上述指標(biāo)相似屬正常，超過指標(biāo)可能發(fā)育超前，達(dá)不到則可能發(fā)育欠佳。

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