發(fā)脾氣對身體的危害
發(fā)脾氣對身體的危害
人類擁有多種表達心情或情感的情緒，高興代表輕快、無壓力，但也存在如發(fā)脾氣這類負面情緒。發(fā)脾氣會對身體造成危害，具體如下：
- 傷害腦部神經(jīng)：發(fā)脾氣時，體內會有一股熱流竄到腦子，人會不受控制地提高音量或說傷人話語，擾亂腦部思考，嚴重時可能引發(fā)腦充血。
- 注意力不集中、精神萎靡：發(fā)脾氣影響心情，尤其在晚上，發(fā)脾氣后可能輾轉難眠，導致第二天因睡眠不足而注意力不集中、精神狀態(tài)糟糕。
- 傷害肝臟部位：中醫(yī)有“發(fā)怒傷肝”的說法，發(fā)脾氣次數(shù)過多會影響肝氣流動，導致氣體堵塞，引起肝部疼痛。
綜上所述，發(fā)脾氣對身體有諸多危害，遇到事情時應盡量控制情緒、學會調節(jié)。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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