小孩尿床及食療方法

一般而言，寶寶在一歲半左右可開始進行如廁訓練，大多數寶寶到二歲半時能學會獨自排便。若小孩3歲以后還尿床，就屬于不正常情況。以下為您介紹一些針對小孩尿床可食用的食物及對應食療方：

• 山藥益智仁豬脬方：山藥、益智仁(鹽炒)、烏藥各60克，豬脬1具。前3味共研細末，用紗布包好，與豬脬一起燉至熟。每日食用2次，吃肉飲湯。此方可用于腎陽不足之遺屎。
• 羊肉大蒜方：羊肉250克，大蒜15克，搭配適量調料。先將羊肉洗凈煮熟切片，大蒜搗成泥，兩者同放大盤內，加入適量熟食油（或熟油辣椒）、醬油、精鹽等拌勻食用。該方適用于腎虛之遺尿。
• 帶骨狗肉方：帶骨狗肉、清雞湯各1500克，陳皮、蒜苗、辣椒及調料各適量。將狗肉切塊，蒜苗切段，辣椒切絲。鍋熱后，把狗肉烘干水分取出。旺火燒熱鍋，下30克花生油，放入適量蒜泥、豆瓣醬爆炒，接著下姜片、蒜苗和狗肉，邊炒邊加花生油，炒約5分鐘后，加入料酒、雞清湯、鹽、陳皮、醬油、紅糖，燒沸后轉入砂鍋燜90分鐘，食用前加味精，可佐餐。本方適用于腎陽虛之遺尿。
• 烏龜肉黑豆方：烏龜肉250克，黑豆100克，豬尿泡1個，加少許鹽。蒸熟后食用，連吃3 - 5次。適用于小兒遺尿兼見腰疼者。
• 白果腐皮粥方：白果（去殼及芯）10克，腐皮50克，白米適量。因白果仁有毒素，煮時最好用蓋子有孔透氣的炊具（或將蓋移開一條縫隙，勿蓋緊），毒素更易揮發散失。將白果、腐皮、白米同煮成稠粥作餐食，適用于脾肺氣虛所致遺尿。
• 豬脬黃芪方：新鮮豬脬（膀胱）1 - 3個（按年齡大小定數量），炙黃芪20克，適量食鹽。先將豬脬洗凈，每個裝入10克炙黃芪和適量食鹽，用棉線扎緊膀胱口，加少量水用文火蒸爛，棄去黃芪，趁熱讓小兒一次或分幾次吃完肉、喝盡湯。若未愈，1周后可再服1劑，3劑為1療程，約80%的患兒可獲痊愈。適用于小兒因脾肺氣虛所致的遺尿。

小孩尿床情況可根據不同病因選擇合適的食療方進行調理。