不良情緒的危害是什么
不良情緒對身體健康的危害
健康重視現(xiàn)狀
如今，人們對健康問題愈發(fā)重視，多數(shù)人著重關(guān)注飲食和生活習(xí)慣，卻常常忽視情緒方面的問題。實(shí)際上，情緒對身體健康影響極大，不良情緒會損害健康。
不良情緒的具體危害
- 引發(fā)高血壓病：憤怒、焦慮、抑郁等情緒會使血壓升高，其中憤怒與血壓關(guān)系密切。研究表明，高血壓患者中近六成在患病前有急躁、易怒的情況。
- 易患心臟病：反復(fù)、持續(xù)出現(xiàn)不良情緒是引發(fā)心血管疾病的常見因素。常出現(xiàn)焦慮、憤怒、悲哀等情緒的人，患冠心病幾率較高。不少冠心病患者因不良情緒刺激，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死發(fā)作，甚至可能死亡。
- 影響胃腸系統(tǒng)：人體胃腸系統(tǒng)和情緒聯(lián)系緊密。恐懼、悲痛時胃酸停止分泌，引發(fā)消化不良；焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜充血，胃酸分泌增加，長期如此易患胃潰瘍。
綜上所述，不良情緒對人體健康危害諸多，人們應(yīng)重視情緒管理以維護(hù)身體健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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