營養吸收是孩子健康保障的基礎,寶寶若未吸收足夠營養,缺乏某種微量元素就可能患病。人體所需營養物質一般從食物中獲取,保障攝入食物的多樣性,可避免身體缺乏某種營養。
不能僅從孩子某些表現自行判定為缺鐵。發現孩子日常有異常表現,應及時帶其到醫院,由專業醫生進行診斷,一般需做相關微量元素測定來判定孩子是否缺鐵,大人不可盲目診斷或用藥。
缺鐵對9個月寶寶的智力發育不利,會影響孩子的記憶力。嚴重缺鐵時,寶寶還會出現智商水平降低、煩躁、易怒等情況。
若孩子確診缺鐵,建議通過食療補鐵。食物中的鐵分為非血紅素鐵和血紅素鐵,分別存在于植物性和動物性食物中,兩者吸收率不同。
給孩子補鐵不可過量,過量易造成鐵中毒,腐蝕胃腸粘膜,甚至出現胃腸炎、黑便、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
市面上有按嬰兒食品國家標準補鐵的食品,每100g含鐵6 - 10mg,建議在醫生指導下選購給孩子吃。
補鐵時同時補點維生素C,有助于促進鐵的吸收。
總之,家長要重視寶寶的營養吸收,關注寶寶是否缺鐵,科學合理地進行診斷和補鐵。
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