有些女性有每日食用堅(jiān)果的習(xí)慣,像白果,即便懷孕后也未改變。然而,當(dāng)?shù)弥坠卸緯r(shí),孕婦往往會(huì)十分慌張,擔(dān)憂長期食用白果會(huì)影響胎兒健康。那么,孕婦吃了白果該怎么辦呢?
若孕婦平時(shí)食用的是炒熟的白果,不必過度擔(dān)心。炒熟后的白果孕婦可以食用,但需控制量,一天最好不超過十個(gè)。因?yàn)榘坠谢钛龉πВ^量食用對孕婦身體并無益處。
若孕婦僅吃了幾顆生白果,也不用過于憂慮。一方面食用量小,另一方面白果毒性較微弱,少量食用生白果通常無大礙。但如果大量食用了生白果,建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,特別是唐篩,以查看胎兒是否存在畸形情況。若胎兒健康無異常,則無需過度擔(dān)心。
孕婦日常飲食,尤其是食用不常見食物時(shí),應(yīng)先了解其是否適合孕婦食用、有無不良影響,再?zèng)Q定是否進(jìn)食。同時(shí),不應(yīng)盲目食用各類食物,盡量選擇常見且營養(yǎng)豐富的食物,遵循少食多餐原則。
結(jié)論:孕婦食用白果后需根據(jù)食用情況采取不同措施,日常飲食應(yīng)謹(jǐn)慎選擇,遵循科學(xué)原則。
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