長期偏食的危害
兒童長期偏食的危害及應對方法
在兒童成長發育的關鍵時期，很多兒童會出現偏食現象。這一時期的兒童需要大量蛋白質和其他營養物質來支持身體發育，而偏食會影響營養攝入，對兒童身體健康危害較大。
長期偏食的危害
- 身體發育受阻：長期偏食導致身體無法獲得充足營養，易出現體重不達標等情況。
- 智力發育受影響：長時間飲食單一，會嚴重影響智力發育，出現注意力不集中的現象。
- 抵抗力下降：飲食不均衡，無法從食物中獲取全面營養，導致抵抗力下降，易感染疾病，如經常感冒發燒，還可能患上貧血、佝僂病等。
應對措施
若發現兒童有偏食情況，家長要及時糾正。平時應注意讓孩子葷素搭配、營養均衡，因為身體所需營養均可通過食物獲取。媽媽需重視孩子偏食問題，用正確方法慢慢調整其飲食。
結論：兒童偏食危害大，及時糾正并保證營養均衡對其健康發育至關重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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