剖腹產(chǎn)后可以吃銀耳嗎
銀耳是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，很多人會拿銀耳來做湯飲用，有不錯的滋補(bǔ)功效。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦由于身體氣血消耗過大，在產(chǎn)后就急需給身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，就會選擇吃一些營養(yǎng)豐富的食物。那么，剖腹產(chǎn)后可以吃銀耳嗎？
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后是可以吃銀耳的，銀耳有一定的滋陰作用，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后陰道的修復(fù)。并且長期堅(jiān)持食用銀耳的話，還可以使皮膚變得更加細(xì)膩有光澤。銀耳可以阿膠，桂圓紅棗一起煮成銀耳湯喝，這樣更有營養(yǎng)。
并且剖腹產(chǎn)后吃銀耳的話。還有助于胃腸蠕動，幫助預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)生便秘的現(xiàn)象。而銀耳中還富含一些定維生素D，產(chǎn)婦食用后，可以防止體內(nèi)鈣質(zhì)的大量流失，這樣產(chǎn)婦才不容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對自身身體恢復(fù)，以及寶寶生長發(fā)育都是有幫助的。
不過剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在做好銀耳湯后，一定要立刻飲用，千萬不能放太近，或是隔夜后再喝。因?yàn)椋绻蠛玫你y耳湯放太久的話，是會被細(xì)菌分解出過多的亞硝酸鹽的。而亞硝酸鹽是容易引起人體出現(xiàn)中毒反應(yīng)的。因此，隔夜的銀耳湯最好不要再喝了。
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