剖腹產(chǎn)可以吃火腿腸嗎
孕期還是恢復期，女性要忌食的都很多，畢竟有些食物會對身體產(chǎn)生影響，即使是微量的添加劑或者危害物質(zhì)都可能造成孕期的意外，那么剖腹產(chǎn)可以吃火腿腸嗎？
火腿腸確實是各種營養(yǎng)的集合產(chǎn)物，但是那是指健康而且合理制作的火腿腸，如果想吃火腿腸，最好是自己做，外面購買的火腿腸雖然美味，但百分之百是有添加劑等物質(zhì)的，對于產(chǎn)婦孕婦來說都不是好的食物。但正規(guī)制作的火腿腸產(chǎn)婦是可以吃的，因為確實頗有營養(yǎng)。
但是想要減肥的產(chǎn)婦還是避開火腿腸的好，畢竟其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等，口感雖然不錯，但也容易吃胖。市場上普通的火腿腸并不屬于健康食物，因為有些火腿腸在腌制過程中會加入亞硝酸鹽。而火腿中有很高的鹽分，孕婦產(chǎn)婦食用會導致血壓上升，盡量少吃或者不吃。
在剖腹產(chǎn)后大部分女性會有腸道蠕動困難的病癥，也就是常見的便秘，為了緩解這種情況，需要食用一些能滋潤腸道、通氣促排的食物，比如小米粥、南瓜粥之類的，湯類則可以選擇蘿卜湯，這些食物都能促進身體的調(diào)理，能增加營養(yǎng)吸收的效率。
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