女性尿多吃什么好
女性尿多的原因及飲食建議
女性易感染及尿道炎情況
相比男性，女性生殖器特殊，不注意衛生易感染。且女性尿道口短，易患尿道炎，患病后會出現尿頻尿急癥狀。
女性尿多的原因分析
女性尿多不一定是尿道炎，也可能由腎病等引起。
不同原因下的飲食建議
泌尿疾病引起尿多
- 需先確定病因，若是尿道炎或泌尿疾病，要馬上消炎治療。
- 飲食上多吃清熱解毒食物，多喝湯水、水，多排尿。
- 多吃青菜水果，避免吃辣椒、油炸及上火食物。
非泌尿疾病引起尿多
- 多是腎虛導致，需吃補腎食物。
- 多吃含維生素A的食物，多吃水果補充維生素C。
- 每天吃綠葉蔬菜、菌類（如銀耳、香菇、木耳）和堅果（如花生、核桃、瓜子）。
長期尿多且尿痛的飲食建議
- 多喝綠豆湯，用黑木耳煮湯喝，常吃涼拌黑木耳可補腎。
- 多數黑色食物（如黑豆、黑芝麻、黑米）可補腎，尿多女性可適當多吃。
運動建議
尿多女性要注意適當運動。
綜上所述，女性尿多需先明確病因，再針對性地調整飲食并適當運動。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？