多數女性不了解自己的安全期,常因此出現意外情況。計算安全期需有一定數學基礎,且月經周期要穩定正常,但很多女性月經周期紊亂,計算時需更耐心。以下介紹幾種計算女性安全期的方法:
若女性月經周期正常,排卵通常在月經開始后第14天。卵細胞排出后存活2 - 5天,精子進入女性生殖道可存活兩三天。所以排卵期前后幾天應避免性生活以防懷孕。不過,該方法不適用于月經周期混亂的女性,較適合中年女性。
基礎體溫指健康人清早醒來時的體溫,此時體溫一般為一天中最低。有生育能力的女性在排卵期體溫會升高,排卵結束后體溫下降恢復正常。女性可通過基礎體溫變化找到排卵期,排除月經期和排卵期,其余月經周期時間即為安全期。
排卵期時,陰道分泌物增多,陰道內潮濕,分泌物變清,像雞蛋清一樣可拉絲達幾厘米。這種粘液持續時間范圍大致為排卵期,其前三四天和后六七天應避免性生活。若夫妻不想生育,最好在安全期同房。
綜上所述,女性可根據自身月經周期情況,選擇合適的方法計算安全期來進行避孕。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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