羊肉是日常生活中常見的肉類,鮮嫩且富含營養(yǎng)。羊是純食草動物,羊肉比牛肉更嫩、易消化,蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低,且含有更多磷脂。與豬肉和牛肉相比,其脂肪和膽固醇含量更低。
腹瀉是常見疾病,多由著涼引起。羊肉性質(zhì)溫補,腹瀉期間患者可以吃,但不宜多吃。腹瀉時可口服乳酸菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群,飲食上,一是可吃易消化的食物,如軟面條、瘦肉、小米粥、胡蘿卜、南瓜等;二是要禁止?jié)獠琛⒖Х取⑸溆湍仭⑿晾贝碳ば允澄铮瑫r注重體育鍛煉。
羊肉是冬季溫補食品,有滋補和防寒雙重功效,能增加熱量、補充能量、防寒保暖、補氣養(yǎng)血、溫補腎脾、預防疾病、強身健體。冬天多吃有益。腹瀉的人可煮“當歸羊肉湯”,用500克羊肉加當歸和生姜燉煮,此湯還可治療女性產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、四肢酸痛等。
羊血具有止血、化痰功效,對女性子宮出血、胎兒中毒、產(chǎn)后血暈有治療作用。
綜上所述,羊肉營養(yǎng)價值高、功效多,但腹瀉期間食用需適量,不同人群可根據(jù)自身情況合理食用羊肉及羊血。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?