懷孕能不能吃雞爪
孕婦與雞爪食用指南
部分女性鐘情于吃雞爪，盡管雞爪肉少，但筋道口感是雞其他部位無法比擬的。那么，懷孕時能否吃雞爪呢？孕婦可以吃雞爪，但要避免食用辣味雞爪，且外面售賣的雞爪衛生狀況不佳，盡量不吃。吃雞爪應選擇新鮮衛生的，日常飲食宜清淡，做到少油、少鹽、少糖、少辣。孕期吃雞爪最好自己在家制作，要吃熟的，避免食用鹵煮和熟食，因為這類食品添加劑、防腐劑多，會影響自身和胎兒健康，孕婦需保證健康飲食以保障胎兒和自身健康。
吃雞爪的好處
- 衛生健康的雞爪有美容養顏功效，但高血壓、尿酸偏高以及糖尿病患者要盡量少吃。像豬皮等皮類食物也能美容養顏，這類食物常摸起來粘粘的，是因為含有美容因子——膠原蛋白。
- 雞爪脂肪含量偏高，冬天吃雞爪有益，能幫助人體維持體溫，保護內臟，但過量食用會造成脂肪堆積。雞爪可為人體提供所需脂肪酸，有助于脂溶性維生素的消化和吸收。
綜上所述，孕婦吃雞爪有一定講究，而普通人吃雞爪也需根據自身健康狀況適量食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？