小橘子能不能吃太多
小橘子食用注意事項(xiàng)
小橘子的季節(jié)性與受歡迎度
小橘子盛產(chǎn)季節(jié)，超市和小攤會大量售賣。因其酸甜可口、解渴，人們習(xí)慣購買食用，很多人會吃較多。
過量食用小橘子的危害
- 易上火：小橘子吃多易上火，會導(dǎo)致喉嚨干痛，甚至便秘。不過體質(zhì)虛寒者因橘子屬溫性水果，多吃可緩解虛寒體質(zhì)，無不良影響。
- 刺激腸胃：小橘子的酸度易刺激腸胃，胃不好的人過量食用會傷害腸胃，影響較大。
- 臉色發(fā)黃及引發(fā)疾病：過量食用小橘子可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃，甚至引發(fā)一些疾病。
應(yīng)對措施
當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)停食小橘子，多喝白開水，加速小橘子成分排出體外，減輕影響，隨后注意觀察自身情況。
結(jié)論：食用小橘子要適量，尤其體質(zhì)非虛寒和腸胃不好的人群，出現(xiàn)不適需及時(shí)采取措施。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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