百香果享有“水果之王”的美譽,其營養價值較高,能為人體提供豐富的營養物質,維持身體的良好運行。它富含多種維生素,具有多種保健功效。例如,多吃百香果可減少血脂生成,保護動脈硬化,降低血壓;還具有抗癌功效,能防治細胞老化、癌變,起到抗衰老、養容顏的作用,對身心有保護效果。
百香果的果肉和籽都可以食用,吃百香果籽不會對身體造成不良影響。實際上,在食用百香果時,由于籽很難從果實中分離出來,人們往往會連同果籽一起吃下去。而且,百香果籽不僅可以食用,還能增加口感。
百香果既可以直接生吃,也可以榨成果汁飲用,方便人們根據自己的喜好選擇。
綜上所述,百香果是一種營養豐富、美味可口的水果,其果肉和籽均可食用,人們可通過不同方式食用以充分獲取其營養。
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