在平時(shí)，女性睡覺時(shí)不穿文胸睡覺是可以讓胸部肌肉能放松的，至少不穿緊身的文胸睡覺，但對于哺乳期的媽媽來說，肩負(fù)著喂養(yǎng)寶寶的重任，奶水也是很充足的，哺乳期乳房也變得比較大，但身為哺乳期的媽媽睡覺要戴著文胸睡覺呢?各種說法都有，下面媽網(wǎng)來說下哺乳期睡覺要不要戴文胸。

哺乳期睡覺要不要戴文胸呢

媽媽網(wǎng)問了一些專家對于哺乳期的媽媽要不要戴文胸的意見，得出的建議是女性哺乳期晚上不要帶文胸更利于健康，但對于有些媽媽因?yàn)椴溉槠谝缒糖闆r比較嚴(yán)重，因此帶哺乳期文胸也是可以的。除了詢問專家之外，媽網(wǎng)也發(fā)起網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，收集了大多數(shù)網(wǎng)友的建議，綜合網(wǎng)友的意見，我們可以發(fā)現(xiàn)，一般哺乳期晚上是不建議帶文胸的。如果媽媽們溢奶比較嚴(yán)重影響到睡眠生活的情況下是可以考慮帶文胸的。

哺乳期帶什么文胸好

1、文胸的肩帶方向應(yīng)垂直，而且要寬一些，這樣不會因乳房豐滿而造成肩部酸痛。

2、文胸罩杯的下方底邊要寬，由彈性的面料制成，在號型的選擇上應(yīng)稍大點(diǎn)，這樣腋下及后背部就不會形成扎肉型的凹溝。

3、胸罩扣在前面，或者是罩杯是可以打開的樣式，這樣有利嬰兒哺乳。

4、文胸的材質(zhì)最好為較薄有彈性的純棉針織面料，罩杯的角度明顯上揚(yáng)且有深度，應(yīng)是4/4全罩杯。

5、文胸罩杯的底邊要有鋼絲托襯，它可給乳房一個(gè)向上的托起力，能有效防止乳房下垂等問題，鋼托是用純棉織物包裹制成的。

6、文胸的顏色應(yīng)選擇本白色的，因?yàn)榧儼咨衅讋蛊つw產(chǎn)生不適，對嬰兒的健康不利。

哺乳期晚上睡覺要不要穿文胸就要看各位媽媽的情況啦。一般是不建議穿的，但如果溢奶嚴(yán)重的就穿一下比較好，否則半夜溢奶會弄臟床墊，還有哺乳期也要買專門的文胸哦。