產后塑身衣如何使用

產后身材的恢復是各位媽媽產后勢必堅持到底的事，同樣在產后探望中，產后塑身帶塑身衣也是產后媽媽最想收到禮物之一。今天媽網百科也和大家看一下產后塑身衣到底好在哪里？什么時候用產后塑身衣最合適？在使用上有需要注意的嗎？

1、產后塑身衣的好處

產后塑身衣是產后身材恢復的一大良品，好處實在多多。產后塑身衣之所以受歡迎，是基于產后塑身衣塑形作用。不但能改善因激素改變導致乳腺脹大，子宮收縮，還可以讓產后媽媽皮膚彈性回縮，減少皺紋松弛。

2、產后塑身衣使用時間

產后塑身衣使用時間是有講究的，媽媽們要記得不是生完就可以使用的，一旦產后恢復立即使用是會影響腹腔血液循環，長期擠壓乳房還容易影響到給寶寶喂奶的。

產后塑身衣使用時間不宜過長，最好一天的穿著時間不要超過8個小時，而且也不能天天穿，這樣會導致身體基礎代謝減慢，不利產后塑身。

注意：順產媽媽使用產后塑身衣在產后1個月，剖腹產媽媽在產后6個月，具體時間看產后傷口恢復情況。正確開始時間合理使用時間才能達到產后塑身的效果。

3、產后塑身衣注意事項

①產后塑身衣要選擇合身的，不是勒的越緊效果越好，過緊的束縛了身體，容易導致乳房變形，還會影響正常呼吸。

②使用產后塑身衣要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。

③產后塑身衣最好是選擇適合自己尺碼的，還要及時換洗，保持干燥。

產后塑身衣是各位媽媽的最愛，當然不建議各位在產后塑身恢復上只用塑身衣，不然不運動一樣不利于產后身材恢復哦！產后塑身過程中，建議最好在產后飲食，產后運動，產后心理精神上都做個調整，這樣搭配產后塑身衣也有好效果哦！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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