很多人常出現(xiàn)牙齒痛、大便干結(jié)、小便短赤等現(xiàn)象,大多是陰虛火旺所致,還會(huì)引發(fā)咽喉疼痛、口干唇燥等癥狀。陰虛火旺可通過飲食調(diào)理,以下為您介紹幾種適合的食物:
枸杞滋陰效果出色,發(fā)現(xiàn)有陰虛火旺癥狀時(shí)食用,可改善癥狀并起到保健作用。食用方法多樣,可用來泡茶,或直接用開水沖泡飲用,也可在煮粥、煮湯時(shí)加入。
中醫(yī)認(rèn)為,百合能養(yǎng)心安神、潤肺止咳。因其為中性食物,過量食用無副作用。常食百合可調(diào)理身體,有效改善陰虛火旺現(xiàn)象,適合大病初愈者。
很多女性常服用阿膠,其滋陰補(bǔ)血效果明顯,對血虛導(dǎo)致的身體不適療效出色,對陰虛火旺患者也有很好的效果。經(jīng)常服用可使人氣血充足、精力充沛。
綜上所述,枸杞、百合、阿膠等食物對陰虛火旺有較好的調(diào)理作用,可根據(jù)自身情況選擇食用。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?