精油按摩后多久能洗澡
都市人精油按摩指南
精油按摩——都市人周末佳選
在都市生活的快節(jié)奏下，周末休閑成為人們放松身心的重要時(shí)刻。不少都市人會(huì)選擇精油按摩，它不僅能護(hù)理皮膚，還可舒緩全身壓力，是周末休閑的優(yōu)質(zhì)之選。
精油按摩后洗澡時(shí)間
很多人關(guān)心精油按摩后多久能洗澡。一般而言，按摩完稍作休息約一小時(shí)后再洗澡為宜。原因主要有兩點(diǎn)：其一，按摩后穴位、毛孔打開(kāi)，氣血匯聚體表，此時(shí)立即洗澡易受涼，尤其在寒冷冬季，更易引發(fā)傷風(fēng)感冒；其二，按摩后馬上洗澡，熱水沖淋會(huì)加速體表血液循環(huán)，導(dǎo)致體表充血，使機(jī)體胃部和大腦相對(duì)缺氧，易出現(xiàn)虛脫、昏厥現(xiàn)象，還會(huì)讓各臟器相對(duì)缺血、缺氧，產(chǎn)生頭暈、惡心等不適。
精油按摩的減肥功效
精油按摩在減肥方面確有效果。天然植物精油具有小分子特性，能快速被人體吸收，加速毛細(xì)血管循環(huán)，增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能，轉(zhuǎn)移消耗體內(nèi)脂肪。配合正確的按摩手法，促動(dòng)功效疊加，瘦身效果會(huì)更顯著。
總結(jié)
精油按摩不僅能護(hù)膚、排解壓力，還有一定減肥效果，適合長(zhǎng)期久坐的辦公族女性。下次精油按摩時(shí)，記得按摩完一小時(shí)左右再洗澡。不妨約上好友體驗(yàn)全身性精油按摩。
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