產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)三天吃什么
剖腹產(chǎn)三天產(chǎn)婦的飲食建議
女性經(jīng)歷懷胎與分娩的艱辛后，除了因?qū)殞毱桨步瞪牢浚庇诹私馊绾伪M快恢復(fù)身體。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦由于手術(shù)刀口愈合慢，身體恢復(fù)相對(duì)遲緩。那么，剖腹產(chǎn)三天的產(chǎn)婦吃什么合適呢？
飲食注意原則
- 避免食用生冷辛辣食物，不喝酒、不吸煙。
- 以清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，多攝入富含蛋白質(zhì)的魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)制品，以及富含維生素的新鮮蔬果。
促進(jìn)傷口愈合的食物
- 常見(jiàn)促進(jìn)傷口愈合的食物有鴿子、虹鱒魚(yú)、海帶、苦瓜、木耳、西紅柿、蜂蜜、豬蹄、骨頭湯等。
飲食階段與功效
- 剖腹產(chǎn)有傷口，胃腸蠕動(dòng)慢，易便秘，應(yīng)先選擇流質(zhì)食物，再逐步過(guò)渡到固體食物。
- 喝湯可促進(jìn)消化吸收，利于乳汁分泌，喝骨頭湯還能補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不僅能增加乳汁鈣濃度，利于寶寶健康，也有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)。
飲食禁忌
- 剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的產(chǎn)婦，不宜喝豆?jié){或牛奶，以免引起腹脹。
- 身體偏熱、易上火的產(chǎn)婦，應(yīng)少喝紅糖水。
- 魚(yú)蝦海參屬于發(fā)物，為安全起見(jiàn)，應(yīng)少吃。
綜上所述，剖腹產(chǎn)三天的產(chǎn)婦宜吃清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以助身體盡快恢復(fù)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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