一般順產(chǎn)后幾天下奶
順產(chǎn)后幾天下奶及催奶方法
順產(chǎn)后，許多媽媽希望寶寶能及時(shí)喝到第一口奶水，但部分媽媽會(huì)面臨奶水遲遲不來甚至無奶的狀況，因而擔(dān)憂產(chǎn)后究竟幾天才會(huì)下奶。
順產(chǎn)后下奶時(shí)間
產(chǎn)后下奶時(shí)間因人而異，取決于媽媽的身體素質(zhì)。正常情況下，產(chǎn)后媽媽一般在1 - 3天會(huì)下奶；部分女性可能要一星期左右才下奶。若長(zhǎng)時(shí)間未下奶，媽媽需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
早期吸奶的重要性
順產(chǎn)半小時(shí)左右，可讓寶寶吸奶。此時(shí)寶寶嘴巴吸吮能力最強(qiáng)，能幫助疏通乳腺，利于乳汁分泌。若沒吸出奶也不必過于擔(dān)心，要保持心態(tài)平和，因?yàn)榍榫w改變會(huì)影響產(chǎn)后媽媽身體激素分泌。
下奶食物推薦
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間未下奶的媽媽，可食用下奶食物，如鯽魚湯。做法是選一條新鮮鯽魚，去除內(nèi)臟洗凈，鍋中放少量油，將魚兩面炸至金黃，加溫水燉至魚熟即可。
順產(chǎn)后下奶時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)而異，早期讓寶寶吸奶及食用下奶食物等方法有助于促進(jìn)乳汁分泌，長(zhǎng)時(shí)間未下奶需及時(shí)就醫(yī)。
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