什么叫產(chǎn)后漏尿
產(chǎn)后漏尿及產(chǎn)后護(hù)理相關(guān)知識(shí)
什么叫產(chǎn)后漏尿
一些女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)不能憋尿，甚至感覺尿褲子的情況，這讓許多女性煩惱不已，不僅帶來精神折磨，還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。產(chǎn)后漏尿是因盆底肌松弛所致，分娩時(shí)陰道部位肌肉膨出后無法回縮引發(fā)。建議產(chǎn)后女性及時(shí)進(jìn)行盆底肌鍛煉，以緩解癥狀；癥狀嚴(yán)重者需通過手術(shù)治療，助其更快恢復(fù)健康。
產(chǎn)后女性要做哪些護(hù)理
排毒清淤
產(chǎn)后女性體內(nèi)會(huì)殘留毒素，需通過排惡露排出體外，以保障健康無隱患。特別是產(chǎn)后一周內(nèi)，惡露會(huì)大量排出，這是正?，F(xiàn)象。
恢復(fù)體型
部分女性關(guān)心產(chǎn)后體型恢復(fù)，擔(dān)心身材變形無法恢復(fù)孕前狀態(tài)。其實(shí)產(chǎn)后體型恢復(fù)需堅(jiān)持鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)可塑形，但產(chǎn)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。
綜上所述，產(chǎn)后漏尿需重視并采取相應(yīng)治療措施，產(chǎn)后護(hù)理在排毒清淤和恢復(fù)體型方面也有要點(diǎn)需遵循。
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