肥胖的原因及危害
肥胖的原因、危害及應(yīng)對(duì)意義
隨著生活水平的提高，人們的飲食得到改善，但肥胖人群也日益增多。拋開(kāi)外表審美因素，從健康角度看，肥胖者比正常體型者生病幾率更高。
肥胖的原因
- 遺傳：父母一方肥胖，子女肥胖幾率為40% - 50%；父母皆肥胖，子女肥胖幾率為70% - 80%。
- 飲食習(xí)慣：家長(zhǎng)讓孩子吃高脂、高熱量食物，要求吃光食物，甚至以獎(jiǎng)勵(lì)鼓勵(lì)進(jìn)食，易使孩子肥胖。
- 心理代償作用：兒童心理不安、緊張或受挫折時(shí)，會(huì)用甜食、高熱量食物填補(bǔ)心理不安，養(yǎng)成過(guò)量進(jìn)食習(xí)慣。
- 服用藥物：如抗過(guò)敏藥物、性激素、類(lèi)固醇、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。
- 生理因素：新陳代謝亢進(jìn)、內(nèi)分泌失調(diào)、染色體異常、大腦控制飽食饑餓中樞失控或疾病等。
肥胖的危害
- 血脂異常
- 高血壓
- 易誘發(fā)糖尿病
- 易引起運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾患
- 增加心臟負(fù)荷
- 導(dǎo)致脂肪肝
- 精神疾病
維持合理體型并非只為迎合“以瘦為美”的審美，更重要的是擁有健康體魄。“身體是革命的本錢(qián)”，健康的身體是追求美好生活的基礎(chǔ)。因此，關(guān)注和避免肥胖值得現(xiàn)代人重視。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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