豐胸按摩手法全解析

在社會上，存在著一些關于女性胸部的觀點，有人認為女人百分之八十的魅力在于胸部，還有人說平胸會導致平庸，甚至有“有前凸才會有前途”的說法。無論這些觀點是否正確，它們都反映出胸部堅挺的重要性。那么，該如何豐胸呢？下面為大家介紹幾種按摩豐胸的正確手法。

按摩膻中穴

膻中穴的位置在左右乳房內側之間的正中央，用手指按下會有輕微疼痛感。刺激膻中穴可直接激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩不可或缺的穴位。按摩方法為：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩按下，持續3秒，再慢慢撤走手指力度，然后一下子松開手指，重復按壓5次。

按摩天溪穴

天溪穴位于乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處肋骨與肋骨之間的地方即是。每天用手指按壓刺激此穴，能令乳腺發達，使胸部變得更豐盈。按摩時，打開雙手托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕按壓。

按摩淵腋穴

淵腋穴在側胸部，舉臂時，當腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中。刺激淵腋穴能加速血液循環，讓攝入的營養順利輸送到胸部各個角落，同時提升胸部的張力與彈性。按摩時，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直姿勢，用拇指指腹同時按壓穴位，動作要緩慢，按下會有輕微疼痛感，按摩后會感覺十分舒服。

按摩乳根穴

乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。按摩此穴能促進雌性激素分泌，使淋巴等體液循環暢通無阻，對產后補奶水也有不錯功效。按摩方法是用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天多次刺激該穴位。

除了按摩豐胸，食物也可輔助豐胸。豐胸需要長期堅持，有豐胸需求的女性要持之以恒。

結論：掌握正確的按摩手法并結合食物輔助，堅持下去有助于實現豐胸效果。