哺乳期吃洋蔥會(huì)怎樣
有研究發(fā)現(xiàn)，哺乳期母親的飲食會(huì)影響乳汁味道，進(jìn)而對(duì)寶寶未來(lái)的飲食偏好產(chǎn)生一定影響，所以說在哺乳期間，母親的飲食是有所限制的，因?yàn)橛行┦澄飳?duì)于此階段會(huì)造成不良影響。那么，哺乳期吃洋蔥會(huì)怎樣？
哺乳期是可以吃洋蔥的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)需求量大的哺乳期媽媽來(lái)說，洋蔥是一個(gè)很好的食品，而且洋蔥一年四季都有，是最常見的家常菜，這為哺乳期媽媽們帶來(lái)了極大的方便。以下是哺乳期吃洋蔥的注意事項(xiàng)：
1.大多數(shù)哺乳媽媽在飲食上可以沒有什么禁忌，想吃什么就吃什么，不會(huì)影響寶寶，所以不要因?yàn)閲?yán)格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。
2.由于嬰兒腸道功能有限，媽媽飲食中潛在的過敏原可能會(huì)通過母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，并進(jìn)入血液。如果嬰兒比較敏感，就會(huì)產(chǎn)生不適癥狀。
3.辣椒、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品被母體的消化系統(tǒng)吸收，會(huì)改變奶的味道。媽媽吃了這些辛辣的食物就會(huì)上火，通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重，如果喂奶時(shí)寶寶煩躁哭鬧或出現(xiàn)拉肚子、便秘的情況，說明這些食物使寶寶腸胃不適，就不要再吃了。
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