月經(jīng)期腰酸痛什么原因
月經(jīng)是每個(gè)女性的“好朋友”，每次光顧之前都會(huì)有點(diǎn)癥狀，比如肚子疼、腰痛、內(nèi)心煩躁不安、脾氣暴躁等等。一般肚子疼是痛經(jīng)造成的，因?yàn)榻?jīng)血不暢引起了肚子疼。那么月經(jīng)期腰酸痛什么原因？
經(jīng)期腰痛可能是淤血造成的，也可能是痛經(jīng)造成的，需要在經(jīng)期結(jié)束后檢查下腰部有沒(méi)有問(wèn)題。如果沒(méi)有問(wèn)題，一般是生理期導(dǎo)致的，一般不用特別治療，只要女性注意腰腹部的保暖，不用費(fèi)力的事情，疼痛的情況會(huì)慢慢改善。
月經(jīng)期間，不能吃刺激性的食物，不能吃涼食，最好是做帶墊子的板凳，身體會(huì)更舒服。在睡覺(jué)前，可以喝杯熱牛奶，泡個(gè)腳來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常肚子疼的人還可以喝點(diǎn)姜茶，在肚子上貼個(gè)暖貼，來(lái)緩解疼痛。
一般經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀都是在月經(jīng)結(jié)束后停止疼痛，如果情況沒(méi)有改善，大家就需要注意了，該檢查檢查，該治療治療，不能讓癥狀繼續(xù)下去。另外，大家要注意，在經(jīng)期少生氣，學(xué)會(huì)給自己解壓，讓自己開(kāi)心起來(lái)，這樣不如意的事情就不會(huì)沉積在心里，甚至引起其他疾病。
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