月經(jīng)期應(yīng)該多少天是正常的
一般情況下，成年女性每個(gè)月都會(huì)有一次月經(jīng)來(lái)潮，這些天里女性身體會(huì)變得脆弱和敏感，所以女性在這一時(shí)間段要特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入和自身身體的護(hù)理，以便能健康愉快地度過(guò)月經(jīng)的那幾天，那么，月經(jīng)期應(yīng)該多少天是正常的？
女性月經(jīng)期間具體天數(shù)因人而異，不是所有的女性月經(jīng)天數(shù)都是一樣的，因?yàn)轶w質(zhì)不同，所經(jīng)歷的月經(jīng)天數(shù)也會(huì)不同，一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期在3-6天比較正常，而且前三天量會(huì)比較大，到3天以后，量會(huì)逐漸減少，最后完全消失，也就是月經(jīng)期結(jié)束。
在來(lái)月經(jīng)的那幾天，女性最好給身體做好衛(wèi)生，每天仔細(xì)清洗下體，再換上干凈的內(nèi)衣褲。切記不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。飲食方面也要盡可能清淡，月經(jīng)期間建議吃些豬血，以預(yù)防貧血的情況發(fā)生。
如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲了幾天，如果是近期有性生活的話，首先要排除懷孕。如果不是懷孕，月經(jīng)推遲7天以內(nèi)都是正常的，只要身體沒(méi)有出現(xiàn)異常即可。除了月經(jīng)期要多注意，平時(shí)也要做好各方面的保養(yǎng)工作。
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