孕期內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
只有身體的內(nèi)分泌正常，各個器官才能照常運行，不過有些孕婦在懷孕期間，身上會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，這就需要及時進行調(diào)理，以免對自身和胎兒產(chǎn)生不良影響，不過，孕期內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是什么？
孕期內(nèi)分泌失調(diào)有肌膚狀態(tài)變差的癥狀，如果孕婦的臉上出現(xiàn)了很多黃斑，而且面色發(fā)黃暗淡，即使涂抹很多護膚品也沒效，就是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。再者，孕婦還會有脾氣暴躁的癥狀，情緒波動比較大，容易因為一些小事就動怒生氣。
內(nèi)分泌不調(diào)還會引發(fā)婦科疾病，例如子宮內(nèi)膜異位癥，或是月經(jīng)紊亂等，都和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。當孕婦出現(xiàn)這些情況時，平時就要采取措施來調(diào)整，例如多吃些蔬菜水果，少吃油膩和刺激性食品，盡量保持飲食清淡。
孕婦保持愉快樂觀的情緒也很重要，盡量不要有焦慮等不良情緒，要學會自我控制，如果情緒起伏太大，是會加重內(nèi)分泌失調(diào)的，孕期不是要一直臥床休息的，平時可以適當?shù)倪M行運動，這對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌很有幫助，而且孕婦要保證生活規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，最好不要經(jīng)常熬夜晚睡。
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