乳制品和奶制品營養(yǎng)豐富,純牛奶是常見的選擇,許多父母會(huì)讓孩子喝牛奶補(bǔ)充營養(yǎng)。然而,部分孩子喝奶后會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣、腹瀉等癥狀,這可能是乳糖不耐受。乳糖不耐受意味著孩子身體難以分解乳糖,這一情況需引起父母重視。
父母一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳糖不耐受,需調(diào)整孩子飲食,以緩解身體不適,避免影響營養(yǎng)吸收。可讓孩子從其他食物中補(bǔ)充營養(yǎng),如喝酸奶,其營養(yǎng)物質(zhì)豐富;還可選擇無乳糖飲品。此外,也可讓孩子服用能分解乳糖的酶類藥品,防止?fàn)I養(yǎng)不足。
總之,了解乳糖不耐受的判斷方法和應(yīng)對(duì)措施,有助于保障孩子健康成長。
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