乳腺炎吃什么食物治療
乳腺炎的發(fā)生率比較高，尤其是哺乳期的女性更為常見，在疾病發(fā)作的時(shí)候，通常會(huì)引起乳房脹痛紅熱等不適，不僅對(duì)自身健康有所危害，也不利于給孩子哺乳，所以女性要及時(shí)進(jìn)行治療才行，同時(shí)也要注意飲食護(hù)理，以促進(jìn)疾病的恢復(fù)，那么，乳腺炎吃什么食物治療？
乳腺炎吃菌類食物是不錯(cuò)的，例如銀耳、香菇、猴頭菇等，這些菌類不僅能增強(qiáng)人體免疫能力，還有不錯(cuò)的防癌作用，能防止病情加重。女性適當(dāng)吃點(diǎn)蔬菜也有很多好處，比如番茄、胡蘿卜、菜花等，在炒菜的時(shí)候要盡量保持清淡，不要加入太多的香辛料，辛辣油膩的東西容易造成負(fù)面影響。
女性平時(shí)要保持飲食均衡，不要有挑食等不好的毛病，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。魚類食品對(duì)乳腺健康也有幫助，像甲魚、黃魚等，都含有豐富的微量元素，可以保護(hù)乳腺，抑制癌癥生長(zhǎng)。
大豆類的食品在生活中很常見，而且對(duì)身體健康也是有好處的，能降低雌激素水平，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，女性每天早上可以喝杯豆?jié){，三餐中也可以吃些豆腐等豆制品。此外，谷類食物也是適合女性吃的，例如小麥、玉米等，可以試著把主食換成谷類來(lái)吃。
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