怎么樣才能治好便秘
便秘主要是大便上面的異常，臨床表現(xiàn)來看主要是大便的次數(shù)比較少。一般來說一個(gè)星期排便的次數(shù)少于三次，而且還有一定程度上的排便困難，這種就可以認(rèn)為是便秘。便秘對(duì)我們的日常生活還是有一定影響的。那么，怎么樣才能治好便秘？
治療便秘需要找出便秘的原因，進(jìn)行治療。便秘的發(fā)病原因是多樣的，不過一般都是腸道方面的疾病，所以想要治療便秘需要進(jìn)行相關(guān)的檢查和診斷。如果是功能性的便秘，這種到現(xiàn)在都沒有明確的病因，治療上還是比較困難的，需要從生活方式入手來改善。
有便秘的人平時(shí)一定要注意飲水，因?yàn)楹蠑?shù)比較少，十五中的纖維素?cái)z入的不夠，學(xué)習(xí)和工作的壓力過大，過于緊張都是造成便民的原因。積極尋找出銀發(fā)便秘的原因，進(jìn)行有針對(duì)性的改善，才可以緩解便秘，從而提升自己的生活質(zhì)量。
如果是器質(zhì)性便秘，這種發(fā)病原因是很明確，屬于病變的范疇。很多疾病都會(huì)造成便秘的，比如糖尿病，腸管病變，還有甲狀腺功能低下，脊髓損傷等多種疾病，可以說神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，還有內(nèi)分泌或者代謝方面的疾病都會(huì)引起便秘。
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