感冒可不可以吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為身體補充體力，也是成長發(fā)育不可少的，很多人都會在早餐的時候吃一個，但是感冒后，身體免疫力都會下降，飲食上要注意補充營養(yǎng)，防止身體太過虛弱，那么，感冒可不可以吃雞蛋？
感冒可以吃雞蛋，只是感冒的話，吃些雞蛋是沒問題的，如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，或是身體發(fā)熱的話，建議暫時不要吃雞蛋，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，吃了后會使體溫升高，因此伴有發(fā)燒現(xiàn)象就不宜吃。
如果只是單純的感冒，就可以吃些雞蛋，能為身體補充體力，但也不能過多的吃，雞蛋中的蛋白質(zhì)不容易消化，且感冒期間腸胃功能比較弱，吃的太多會導(dǎo)致不消化，甚至造成惡心嘔吐的現(xiàn)象，因此要注意適量。
雞蛋的做法有很多，可以選擇做成雞蛋羹，或者是雞蛋糕，這樣有利于消化，并且也容易入口，最好不吃煎雞蛋，會有很多的油脂，反而不容易消化，感冒期間是不適合患者吃的，患者要注意調(diào)整口味，不宜吃口味過重的食物，應(yīng)以清淡為主，同時也要多吃些水果蔬菜，補充自身的營養(yǎng)需要，也能幫助疾病好轉(zhuǎn)。
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