感冒了會導(dǎo)致失眠嗎
感冒會給患者身體帶來多種不適癥狀，如鼻塞、咳嗽、流涕、發(fā)燒等癥狀，而當患者身體出現(xiàn)這些癥狀時，患者就會感覺非常痛苦，生活各方面也都會受到影響，甚至還會影響睡眠質(zhì)量，想問下感冒了會導(dǎo)致失眠嗎？
感冒癥狀的出現(xiàn)是可能會導(dǎo)致患者失眠的，因為感冒會引發(fā)鼻塞流涕等癥狀，這樣就會讓患者鼻子不通氣，患者睡覺時就會容易被憋醒，從而導(dǎo)致失眠。還有感冒引起的發(fā)燒癥狀，會導(dǎo)致患者渾身肌肉酸痛，也會影響患者睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠情況。
感冒患者是需要好好休息，讓身體得到充分休息，才有利于病情恢復(fù)的，而感冒患者要是出現(xiàn)失眠癥狀的話，這樣身體就沒法得到休息，從而就會導(dǎo)致感冒癥狀變得更加嚴重。所以感冒患者在出現(xiàn)失眠癥狀后，一定要及時做出調(diào)整，來改善身體出現(xiàn)的失眠情況，以免造成病癥加重。
感冒患者不僅要積極治療，期間還要注意室內(nèi)環(huán)境的通風(fēng)，讓室內(nèi)空氣流通，還要保證室內(nèi)溫濕度的適宜，多喝些溫開水，這樣對病情恢復(fù)才更有幫助。另外，感冒患者還可以多吃些橙子、橘子、西柚等富含維他命C豐富的水果，這樣也能幫助緩解減輕感冒引起的失眠癥狀。
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