例假來(lái)得少怎么辦
女性例假來(lái)得少的調(diào)理方法
女性每月都會(huì)經(jīng)歷例假，在此期間需關(guān)注出血量及出血時(shí)間。一旦發(fā)現(xiàn)出血量異常，無(wú)論過(guò)多還是過(guò)少，都應(yīng)盡早調(diào)理。若例假長(zhǎng)時(shí)間不正常，會(huì)對(duì)身體造成較大危害。那么，女性例假來(lái)得少該怎么辦呢？
調(diào)理需先找原因
諸多因素會(huì)影響女性例假，例如精神因素。女性例假期間情緒起伏大、易動(dòng)怒，可能對(duì)例假產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致出血量減少。此時(shí)，需調(diào)整心態(tài)，避免負(fù)面情緒。
注意例假期間護(hù)理
女性例假期間接觸冷水會(huì)使出血量減少。所以，例假期間要注意保暖，多穿衣服，避免接觸冷水，如洗澡、洗頭用溫水，且不能游泳。
疾病導(dǎo)致需就醫(yī)
例假出血量少也可能由疾病引起，如宮寒、子宮疾病和卵巢疾病等。這種情況需就醫(yī)檢查，明確疾病類型，然后對(duì)癥治療。治療期間，要注意護(hù)理，避免吃寒涼、生冷食物，定期到醫(yī)院復(fù)查。
總之，女性例假來(lái)得少要先找原因，從精神調(diào)節(jié)、日常護(hù)理和疾病治療等方面進(jìn)行調(diào)理。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？