火鍋吃多了胃疼怎么辦
現(xiàn)在大多數(shù)人都喜歡吃火鍋，烤肉，快餐等食物，因?yàn)檫@些食物中會(huì)添加一些增加口感的添加劑，所以很多人不自主的會(huì)多吃甚至每頓都吃，久而久之就會(huì)造成胃部的負(fù)擔(dān)，火鍋過(guò)于辛辣刺激，偶爾吃還可以，那么火鍋吃多了胃疼怎么辦？
建議停止吃火鍋的行為，多吃一些粥類食物，多喝一些熱水來(lái)養(yǎng)養(yǎng)胃，讓胃部緩解一下吃完火鍋的壓力，然后多喝一些茶水，凈化一下胃腸道中的油脂，多注意休息，不要再吃一些對(duì)胃刺激的食品，用熱毛巾熱敷胃部，緩解胃部的不適。
如果做了上述事情胃疼還沒(méi)有緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)檢查，檢查一下致病因素，排除一些病理性的因素，盡快的去就診，以免耽誤病情，不要自己去買一些止痛藥或是自己進(jìn)行催吐，那樣會(huì)對(duì)自己的身體有很大的傷害，反而增大了對(duì)胃部的傷害。
火鍋吃多了胃疼也不要太過(guò)于擔(dān)心，不用給自己太大的壓力，給自己的胃一個(gè)緩解的時(shí)間和空間，畢竟火鍋對(duì)胃的刺激還是比較大的，多注意保養(yǎng)自己的胃部，多泡一些枸杞水，多喝熱水，不要喝涼水或是自來(lái)水，相信胃疼很快就會(huì)好起來(lái)的。
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