泡腳是令人舒適之事,無論是單純熱水泡腳還是加藥材泡腳,泡完后身心舒暢。但簡單泡腳已難滿足需求,腳又是補充營養的關鍵部位,各種藥包和泡腳材料盛行,有人會用花椒泡腳,那么此舉是否可行?有何功效?又需注意什么?
俗話說“養樹需護根,養人需護腳”,腳被稱為人體的“第二心臟”,“熱水泡腳,勝過吃補藥”是養生名言。若在泡腳水中加花椒,效果更佳。花椒既是常用調味料,也是中藥,能溫中止痛、去濕散寒,歸肺、腎、肝三經,有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳與用當歸、紅花泡腳一樣,能活血通絡,讓肌體血脈暢通。
花椒泡腳功效優于熱水泡腳,能刺激腳上神經,提升精氣神。但女性經期應避免各種泡腳方式,且泡腳次數不宜過多,以免身體虛弱。
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