兒童健脾胃水果有哪些
生活中水果的種類有很多，不同水果的功效也都不一樣，不過大部分水果對人體健康都是非常有益的，所以很多人都有吃水果的習慣。但對于一些脾胃虛弱的小孩來說，就要注意吃合適的水果。那么，想問兒童健脾胃水果有哪些？
要想幫助小孩調理脾胃，家長可以通過食療的方式，給小孩多吃些有助于健脾胃的水果，如桑葚、菠蘿、櫻桃、草莓等，這類水果中富含豐富的維生素及多種微量營養(yǎng)元素，有助于小孩身體營養(yǎng)元素的補充。同時這些水果的口感都比較酸甜，能起到促消化吸收的作用，也可以幫助小孩開脾健胃，有效增進小孩脾胃功能。
家長還可以給小孩吃荔枝、榴蓮之類的水果，這些水果也能起到養(yǎng)血健脾、潤腸通便的功效，能幫助小孩更好地調理脾胃。不過家長要注意這類水果不能給小孩吃太多，以免引起小孩腸胃消化不良，避免導致小孩身體出現上火癥狀。
另外，家長還要注意小孩平時的飲食健康要給小孩養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，避免給小孩吃過于寒涼的食物，如螃蟹、冰淇淋、冷飲之類，以免這些寒涼食物對小孩腸胃造成刺激，不利于小孩脾胃的調理。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？