對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，美容護(hù)膚是一件很重要的事情。想要獲得完美無(wú)瑕的肌膚，需要投入許多的時(shí)間以及精力，不僅需要使用護(hù)膚品，平常也需要在飲食方面有所注意。許多女性會(huì)吃米醋泡雞蛋，那么大家知道米醋泡雞蛋有什么功效嗎？

九度米醋泡雞蛋的功效

一、祛斑

醋泡雞蛋可以祛斑，是因?yàn)榈扒寰哂凶虧?rùn)、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果，從而可以有效去除臉部黑色素。

二、抗衰老

堅(jiān)持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細(xì)嫩、光滑，這是因?yàn)殡u蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，用醋浸泡過(guò)雞蛋殼后會(huì)使雞蛋殼中的鈣質(zhì)以膠質(zhì)的形式溶解在醋液內(nèi)，這種鈣質(zhì)可以使人體保持堿性體質(zhì)，從而有助于提高人體內(nèi)細(xì)胞的活性。

三、排毒養(yǎng)顏

喝醋泡雞蛋可以有效地達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，因?yàn)槿梭w要有均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入才可以保證細(xì)胞的健康新陳代謝，但是由于現(xiàn)代人攝取了過(guò)多的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質(zhì)會(huì)給身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，因此需要酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素。

吃米醋泡雞蛋的注意事項(xiàng)

一、溫水沖服

如果用作飲用的醋蛋液，則需要注意的事情是，在飲用醋蛋液的時(shí)候，不可以直接飲用醋蛋液，而是用溫開(kāi)水沖服，在喝醋蛋液的時(shí)候味道會(huì)非常酸澀，因此可以加適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。

二、醋蛋液的量

一個(gè)醋蛋液必須在7~10天內(nèi)喝完，在不喝的時(shí)候必須放入冰箱中冷藏，這是因?yàn)榇椎耙涸诟邿釡囟鹊沫h(huán)境下容易變質(zhì)。

相信各位女性朋友們?cè)诳赐瓯酒恼轮螅记宄刂懒司哦让状着蓦u蛋有著什么功效了，有興趣的話不妨在家里自制一次試試看。而米醋泡雞蛋吃起來(lái)會(huì)比較酸澀，為了改善口感，我們可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┱{(diào)味品，比如蜂蜜。