天氣漸冷,尤其晚上,若無暖氣或不躲進被窩,日子難熬,手腳冰冷者感受更甚。此時,即便沒有暖氣,用艾葉花椒泡腳也是不錯選擇,它不僅能讓人放松,功效頗多,還能帶來好心情。
艾葉和花椒是生活中常見食材。花椒在川菜中頻繁出現,煮肉時也常用作調味。而生活在城市中的人可能較少見到艾葉,不過在清明節,部分地區會將艾葉制成艾餅,掃墓后食用,味道獨特。別看它們不起眼,祛寒效果超棒,花椒味辣也源于此特性。
艾葉花椒泡腳做法簡單,能緩解疲勞、暖和身體,對身體有益,值得嘗試。
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