孕婦艾草泡腳的好處
孕婦艾草泡腳的好處與方法
艾草的基本情況
艾草是一種具有多種功效的植物，有驅風散寒、舒筋活絡等作用，經常用艾草泡腳對人體益處頗多。
孕婦艾草泡腳的好處
- 有效祛虛火、寒火，可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病癥。
- 對于身體寒濕重的孕媽，每周用艾草泡腳一次，同時喝一杯生姜紅棗水，既能驅寒又不至于瀉氣。
- 有助于全身氣血運行和關節經絡通利，利用艾草藥物功效，在一定程度上緩解風濕病癥。
- 能驅風散寒，增強孕媽的身體免疫力。
- 艾草具有安胎作用，用艾草泡腳可發揮此功效。
孕婦艾草泡腳的方法
- 取一小把艾草煮水后泡腳，或用純艾草做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶，用滾開的水沖泡，艾草泡開后兌入溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可，不能大汗，隨后多喝溫水。一般連泡2 - 3次（2 - 3天），期間多喝溫開水，不吃寒涼食物，注意休息，因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部不適會明顯好轉或消失。
- 把艾草放鍋里煮，滾開15分鐘后撈出艾草，將水倒入桶或盆，待水溫合適后泡腳。
孕婦艾草泡腳注意事項
孕婦使用艾草泡腳好處多，對胎兒也有積極影響，但泡腳時間不宜過長，最好30分鐘左右，也不要天天泡，一周泡三四次即可。
綜上所述，孕婦合理使用艾草泡腳能帶來多種益處，但需注意時間和頻率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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