懷孕不可以吃什么海鮮
肥美的海鮮經(jīng)過種種烹飪總是能讓人垂涎欲滴，欲罷不能。生活中愛食海鮮的吃貨比比皆是，但是對于孕婦來說這可真是個大考驗啊。因為我們知道孕期在飲食上是需要注意的，到底孕婦不可以吃什么海鮮呢？趕快跟著小編來看看。
1、懷孕不能吃螃蟹：螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。而且螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈，蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)，容易墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之！
2、懷孕不能吃生冷海鮮：所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細(xì)菌，對于此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
3、不宜吃體積大型的海魚：懷孕不能吃容易受污染的魚，毒的魚包括被酚、重金屬或農(nóng)藥污染的魚，體內(nèi)含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結(jié)果，海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發(fā)生汞中毒。所以特別要強調(diào)，孕婦、哺乳期婦女和準(zhǔn)備懷孕的婦女不應(yīng)隨便吃海魚！
4、不宜吃不熟的海鮮：海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收將會導(dǎo)致寶寶畸形或者生出來的寶寶也不健康！
這么一看，我們的孕婦朋友定會失望不已啊。不過話又說回頭，經(jīng)歷過孕期的媽媽們都知道孕期為了寶寶幾乎可以舍棄一切所好啊，不吃海鮮也僅是其中之一哦。準(zhǔn)媽媽們孕期還是要多食新鮮水果蔬菜，等生完寶寶，吃海鮮的機會多著呢！
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