宮縮相關問題解析

宮縮十分鐘一次多久能生

宮縮即子宮收縮，分為假性宮縮和真性宮縮。假性宮縮也叫遷延宮縮，是偶發(fā)的子宮收縮。其特點是出現(xiàn)時間無規(guī)律、無周期性，程度時強時弱。懷孕6周左右就已開始出現(xiàn)假性宮縮，但到懷孕中期以后準媽媽才開始有感覺。在妊娠最后幾個月會出現(xiàn)不規(guī)則宮縮，尤其在最后幾周內(nèi)，胎動后把手放在腹部會感覺腹部不時變硬。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生稱，孕晚期經(jīng)常摸肚子會引起假性宮縮導致早產(chǎn)。

真性宮縮開始時不規(guī)則、強度較弱，隨后逐漸變得有規(guī)律，強度增強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔2 - 3分鐘，持續(xù)50 - 60秒。真性宮縮是臨產(chǎn)的重要特征。

如何辨別真?zhèn)螌m縮

在分娩前幾天或幾周內(nèi)，假性宮縮可能會間斷地變得有規(guī)律，更頻繁，甚至伴有疼痛，讓準媽媽誤以為要臨產(chǎn)。但在“假臨產(chǎn)”時期，宮縮不會持續(xù)變長、變得更劇烈和更頻繁。到預產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮才是分娩的先兆。臨產(chǎn)后的宮縮有規(guī)律且逐漸增強，持續(xù)時間30秒及以上，間歇5 - 6分鐘，用鎮(zhèn)靜劑后不能抑制。

開始宮縮時，疼痛部位因人而異，有的產(chǎn)婦在腹部，有的在腰部。不強烈的宮縮可能沒感覺或與經(jīng)期小腹疼痛相似，疼痛強弱也因人而異。宮縮引起的疼痛會逐漸加強，間隔縮短，疼痛時間延長。

一般來說，當出現(xiàn)宮縮十分鐘一次的現(xiàn)象，孕媽媽不要太過激動和擔憂，應平常心對待，及時看醫(yī)生，了解自身情況并配合治療。

結論：了解宮縮的類型、辨別方法及應對措施，有助于孕媽媽在孕期更好地應對宮縮情況，保障自身和胎兒的健康。