月經回潮還算月經期嗎
月經回潮相關知識解析
月經回潮概述
一般女性月經期為4 - 7天，正常情況下月經干凈后到下個月才會再次來月經。但部分女性會出現月經干凈后又來月經的情況，即月經回潮。哺乳期女性也可能出現月經回潮。那么，月經回潮還算月經期嗎？下面詳細了解。
月經回潮是否算月經期
準確來講，月經回潮仍屬于月經期，處于月經后期。這是因為月經沒有完全干凈，期間出現經血斷流現象，讓人誤以為月經停止，實則是經血量少、流出時間長所致，所以嚴格來說月經回潮仍在月經期間。
月經回潮的應對方法
- 注意私處清潔：月經回潮期間要注重外生殖器衛生清潔，絕對禁止性生活。因為此時進行性生活，易將細菌引入，使其逆行進入子宮腔，引發子宮內感染。
- 保持心情愉快：女性月經回潮時，要避免精神刺激和情緒波動。部分女性在月經期會出現下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或憂郁等不適癥狀，這些均屬正常，不必過分緊張。
- 選擇合適內褲：應選擇柔軟的棉質內褲，其通風透氣性能良好，且要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。避免穿緊身衣褲，因為緊身褲會使局部微血管受壓，影響血液循環，造成陰部充血水腫。
- 注意飲食：不要吃生冷和辛辣刺激的食物，生冷食物會降低血液循環速度，影響子宮收縮，不利于經血排出，進而引發痛經。應多飲溫開水，保持大便通暢。
綜上所述，月經回潮屬于月經期，出現月經回潮時，需注意衛生、保持心情愉快，在飲食方面也要有所節制。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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